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香蕉手腕屁股痛破百之旅

090620-路線圖

今天早上0520鬧鐘響起
一度想說 為啥要這麼早起床 好想睡唷~
最後賴床賴到0540
就想說~要是今天不出發,那以後機會就會越來越少
越有藉口替我自己不想做的事情找藉口
所以還是快速整裝出發
早上 靜靜的吃了一根香蕉
帶運動飲料+水 並穿上抗uv外套+眼鏡
車上戴上碼表 就沿著預定路線出發~~~
六點多的街道上 車子超少的
但是也有一些瘋狂的單車者騎著單車
一路就大概30左右騎到南寮並完成17km海岸線
第一次看到終點站的建築物 當然要給他拍一下嚕~

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之後的路線就轉西濱了~
騎到中港溪(後龍溪?!)橋上
看到了那我的轉折點 赤土崎也是好望角
就是那邊的高地~~好望角

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要騎上那台地
真的是一種惡夢~~好累
但是我篤信我可以慢慢的騎上去
然後看到赤土崎的標示給他照一下 表示專折點要到嚕~!

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這邊一直是緩上坡,有兩三公里的感覺
時間過的超漫長的
但我還是讓他保持20k的速度

下了赤土崎交流道 騎入好望角 (剛好50.xx km,均速 ≒ 23.xx,max ≒ 35.xx)
那騎到那邊八點多一點 就一堆人了
有一個車隊跟7位當地老人在那邊泡茶聊天
還有攤販在哪邊準備營業
可惜都沒有賣水...(水也喝完了)
最後我就買了一杯洛神花茶
因為最不甜 然後又跟顧店的小妹聊一下
問一下那附近雜貨店 那小妹也很好心
最後出發前 跟那老盃阿姨聊一下 就準備衝去買水了
下坡 爽!
到了雜貨店買一瓶水 那阿罵說「只有你一個人唷」
我就回說「丟啊」
阿罵說「哩都威來ㄟ」
我就說「心ㄉㄟ(新竹)」
balabala 拉賽一下 我就出發回程

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回去的路上 屁股跟手腕已經達到最大限的感覺(65km)
尤其到(70km)腰酸背痛都來了~~~騎乘速度已經變成20上下
我已經快要受不了了
一路上都是唉唉叫~然後就只要有高架橋的地方
必定休息一下 讓屁股手腕緩和一下
75km 又回到17km海岸線了
此時 幾乎有休息點我都會休息 而體力真的消耗很快
17km海岸線 都是龜速前進(15-20)
水也沒了~ 在海山漁港海巡署那邊裝一下水
海巡署跟警察局是單車客的好朋友 並在外面靠著車子休息
到了91km的時候 我要已經痛的完全受不了
就在焚化爐那邊躺在椅子上休息
也拿出手機拍壓拍的

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休息好久的時間
再度拖著好累的身軀上路
最後騎到肚子餓了
因為早上只有一根香蕉= =
就在天府路西濱路交叉路口全家買瓶酪鍵喝
坐在全家內吹冷氣 慢慢喝飲料 休息恢復體力
休息超級久的感覺 因為體力也恢復了~
在出發 這時候騎乘速度達到25↑
最後也這樣一路騎回家
話說溫度也太高了吧~34-35度....

騎乘總里程數:100.41
均速:22.3
騎乘時間:4'29'48
最大速度:58.9

路上的車友,都很熱情的說「早!」「加油!」
呆灣處處人情味~~GOOD!!

回家之後,累
狂累,下午根本就在睡覺休息
現在才恢復 沒啥酸痛感了

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    syming 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()